Author Archives: Marie-Claude

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    Le bonheur ou être heureux?

    Posted on October 20, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Le bonheur ou être heureux?  Pendant mon été, j’ai eu de belles lectures, de belles réflexions et de belles rencontres très inspirantes. Je vous en partage une cette semaine. Souvent, le bonheur dépend des circonstances extérieures. Nous disons « un grand bonheur » pour quelque chose qui nous a amené plein de joie. Ou encore, des petits […]

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    Être responsable…de ses pensées

    Posted on October 12, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Être responsable…de ses pensées  Cette semaine, nous allons développer la bonne gestion de nos pensées. Nous avons en moyenne entre 60 000 et 70 000 pensées par jour et c’est sûr que nous aimerions que la plupart soient positives. Avec chaque pensée, une image se trouve associée à celle-ci. C’est pourquoi cette semaine, nous allons […]

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    Fin de semaine de ressourcement à YogAbsolu

    Posted on October 9, 2018 by in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

      Fin de semaine de ressourcement : Approfondissez le yoga et vous-mêmes Les 19, 20 et 21 octobre 2018  Du vendredi soir 20h  au dimanche après-midi 14h, des séances de yoga,  de méditation et de réflexions vous sont offerts. Il y a aussi place au temps libre,  à la lecture, aux promenades, à la découverte de […]

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    Être responsable…de ses émotions

    Posted on October 5, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Être responsable…de ses émotions  Cette semaine, nous allons développer la bonne gestion de nos émotions par la première étape : respirer! Les émotions sont des mouvements vers l’extérieur et nous allons les accompagner grâce à cinq respirations profondes. Je ne peux rester dans une émotion même très forte si je respire avec la respiration yoguique compète […]

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    Être responsable

    Posted on September 27, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Être responsable En tant qu’individu, nous avons des responsabilités et le yoga nous enseigne sur notre tapis, qu’elles sont ses responsabilités. Premièrement, nous sommes responsables de notre corps, de ma tête aux bouts de mes doigts, du cœur aux orteils…Je suis responsable de mon corps et de ce que je fais avec. Si pendant une […]

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    Ressourcement

    Posted on September 24, 2018 by in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

    Ressourcement En fin de semaine avait lieu à YogAbsolu, une belle fin de semaine de ressourcement sur le thème de l’alimentation vivante. Grâce à Valérie Turcotte, propriétaire et professeur de yoga à Espace Om Shanti ( Lévis et au Lac Delage), sept autres yoginis sont venues faire du yoga, de la méditation et de la […]

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    Quoi?

    Posted on September 24, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Quoi? Après avoir été attentif à pourquoi nous faisons les choses, cette semaine, nous allons nous demander « qu’est-ce que je veux pour cet automne? ». Nous prenons un objectif à atteindre pour la saison : pour l’automne 2018. Ça peut être large : être plus en paix, améliorer ma santé, mieux dormir… Ou encore réussir une posture, à […]

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    Pourquoi?

    Posted on September 15, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Pourquoi? Encore une belle saison de yoga qui s’amorce. Merci pour votre belle présence aux cours, aux formations ou encore, à nos rencontres sur ce blog. J’espère que vous avez eu un été splendide. Cette année, c’est une année de grandes transformations…positives. Je l’écris parce que je le vois clairement avec moi-même, je le vis […]

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    La rentrée

    Posted on August 30, 2018 by in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

    Bonjour à tous,  j’espère que vous allez bien et que l’été est bonne pour vous. C’est déjà l’heure  de penser à l’entrée dans l’automne et YogAbsolu vous offre de faire du yoga avec nous à St-Élie-de-Caxton. Ceux qui sont déjà inscrits, nous avons bien hâte de vous revoir et pour ceux qui ne le sont […]

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  • Pouvoir de l’été!

    Posted on June 25, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    L’été, pour jouer !  Enfin le beau temps et la promesse des vacances d’été! Comme pouvoir cet été, évidemment que je vous encourage à avoir une pratique personnelle de yoga (d’ailleurs, j’ai un cd audio d ‘en cours d’une heure pour aider ceux qui le veulent. Communiquez avec moi !) Le yoga, c’est l’équilibre entre faire et ne […]

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