Calendrier printemps 2022

 

Vive le printemps et le renouveau ! 

Cours en présence ou en virtuel chez YogAbsolu! 

Du 19 avril au 20 juin 2022 

(9 semaines )  

Lundi : 17h30 à 18h40 Tous niveaux  

              19h à 20h25 Avancé                 

Mardi  :  10h à 11h10 Tous niveaux  

                13h à 14h Cours débutant  

                17h30 à 18h40 Tous niveaux

              19h05 à 20h15 Yoga doux et méditatif  

Mercredi  : (17h30 à 18h30 Yoga adapté reporté

                           à l’automne

                        offert par Nathalie Bergeron

                       (19h00 à 20h15 Tous niveaux :   

                           reporté à l’automne

                        offert par Nathalie Bergeron) 

Jeudi :  16h à 17h10 Cours en virtuel sur Zoom 

                    18h à 19h15 Intermédiaires 

 

Session virtuelle sur zoom!

Les jeudis en direct de 16h à 17h15 et le lien d’enregistrement est disponible pendant toute la semaine pour faire ou refaire le cours 더 리치. Youppi!

Du 21 avril au 16 juin (pour 9 semaines)

Coût : 115$

Pour  inscription au zoom : faire un virement interac à une ou l’autre des adresse, avec comme réponse à la question : yoga2022  et m’envoyer votre courriel pour que je puisse vous envoyer le lien. Merci!

info@yogabsolu.com ou mcmmorneau@hotmail.com

 

 

Coûts pour la session  en présence : 115$ ou 180$ pour 2 cours par semaine

                                                                           (lundi 100$ car c’est 8 semaines : congé aux Patriotes)

Mardi introduction au yoga et mercredi yoga adapté : 95$

Réservez votre place dès maintenant  wget 웹페이지 다운로드!

Inscription et information : (819) 221-2290  ou  yogabsolu.com

YogAbsolu 2161 avenue Princiaple, St-Élie-de-Caxton, G0X 2N0

Au plaisir de faire du yoga avec vous!!!!

 

Description des cours

Cours doux et adapté : Nous revisitons les bases du yoga (respiration yoguique et les autres respirations de bases, la relaxation…), nous prenons le temps de faire les postures et de donner des variations selon vos capacités Download the embed code. Les postures sont ajustées à votre corps.  Notez qu’il n’y a pas de salutation au soleil dans ce cours. Nous y enseignons la salutation à la lune qui offre plus de facilité que celle au soleil.

Yoga doux et méditatif : une classe de yoga avec postures simples qui peuvent être en mouvements lents avec la respiration pour mieux concentrer l’esprit, les postures tenues plus longtemps sont plus faciles (ou avec choix de variations si on veut plus de “défi”) et la professeur vous amène à réfléchir sur un aspect de la posture ou avec affirmation positive ou encore avec réflexion sur notre vie Download incanate.

Cours Tous niveaux : La définition le dit, que vous soyez débutants, intermédiaires ou plus avancés, c’est un cours où tout le monde peut trouver son compte à condition d’être bien ouvert à progresser tout en écoutant bien les limites de son corps puisque la professeur offre des possibilité de variations pour les postures et que chacun est responsable de choisir ce qui lui convient personnellement. 

Cours intermédiaire: Pour ceux qui connaissent la base du yoga et sont capables de l’appliquer pour arriver à tenir les postures plus longtemps qu’un cours “tous niveaux” et qui sont prêts à explorer des variations de postures pour nous amener un cran plus loin dans notre compréhension du corps et de notre esprit.

Cours avancé :  Pour les pratiquants de plusieurs années de yoga, qui connaissent bien leur corps et les rouages de leur esprit, qui sont prêts à repousser les limites de ces deux aspects, à enlever les limites une à une et à mieux se comprendre grâce au yoga 영절하 mp3.

Cours maman et bébé: un cours de 45 minutes pour les mamans ou papas ou grand-parents avec leur poupon (1 mois et plus) comprenant des postures de yoga pour adulte, bébé et avec bébé. Le cours est suivi d’une rencontre-tisane.

Formation de vie yoguique

(ou ceux qui veulent devenir professeurs de yoga)

Dix fins de semaine débutant à la fin mars Download Premier Crack. Voir l’onglet : service/formations

 

De retour : 

Repos du corps et des sens :

Se nourrir différemment.

(jeûne et demi-jeûne)

Du 27 mai au 29 mai 2022

À YogAbsolu, à Saint-Elie-de-Caxton

Offert par Lucie Hamelin et Marie-Claude Morneau

 

Enfin une fin de semaine de repos complet, même pour le système digestif 오라클 클라이언트 설치! Un temps d’arrêt pour laisser le corps se reposer, se nettoyer, se réparer et se regénérer; une pause pour laisser l’esprit se reposer des préoccupations quotidiennes et se nourrir de positif. Un moment idéal pour apprendre les vertus du jeûne (et du demi-jeûne) et de l’expérimenter. Un espace pour enfin retrouver l’équilibre entre toutes nos activités et ne rien faire et plutôt laisser faire les forces de vie qui nous habitent Free download of Hangul Hitter Practice.

« Une terre bien reposée donne les meilleures récoltes. »

Horaire :

Vendredi soir :

  • 18h00 : Arrivée, installation
  • 18h30 : Repas Partage (fruits et légumes crus bios) facultatif
  • 19h00 : Causerie 
  • 20h30 : Relaxation / Méditation de 15 min.
  • 21h00 : Repos pour la nuit

 

Samedi :

  • 8h00 : Méditation (prise du pouls)
  • 8h30 : Yoga doux
  • 9h45 : Période de silence
  • 10h45 : Lecture, repos, marche, etc 자빅스 에이전트.
  • 12h00 : Sieste
  • 14h00 : Marche méditative /Chants méditatifs
  • 16h00 : Période de silence
  • 17h00 : Causerie
  • 17h15 : Partage repas (fruits et légumes crus)
  • 19h00 : Lecture de sagesse / témoignage
  • 19h30 : Méditation
  • 20h00 : Relaxation dirigée
  • 20h30 : Repos pour la nuit
  • 22h00 : Couvre-feu et silence

Dimanche :

  • 8h00 : Méditation et même chose que samedi jusqu’à 14h
  • 14h00 : Causerie 
  • 15h00h : Collation pré-départ
  • 16h00 : Fin

 

Pré-requis :

  • Ne pas prendre de médicaments
  • Faire la préparation alimentaire de 7 jours

Coût :

  • 360 $ comprend activités, repas, coucher et cahier d’accompagnement
  • 100$ de dépôt non-remboursable à l’inscription

 

Pour inscription : info@yogabsolu.com  ou (819) 221-2290

 

Lucie Hamelin,

Éducatrice, sage-femme et professeure, la nature et la santé sont des guides de tous les jours depuis plus de 30 ans. L’expérience du jeûne m’a aussi permis de croire aux capacités du corps et de l’esprit de se nourrir et de se guérir.

 

Marie-Claude Morneau,

Professeure de yoga et de méditation, adepte de l’alimentation vivante depuis plusieurs années, je me passionne de santé, de bien-être et de paix 자바 8. Le jeûne fût pour moi une révélation, un outil puissant pour accéder à notre plein potentiel de santé physique et spirituelle.

 

Inscription et information : (819) 221-2290  ou  yogabsolu.com

 

 
 

 

“S’émanciper.”