Calendrier Printemps 2018

Vive le printemps chez YogAbsolu!!!

Du 3 avril au 15 juin 2018

arcenciel3

 

Horaire des cours de yoga

Lundi :

17h30 Tous niveaux et 19h avancé  Complets les deux : merci!

Congé lundi le 21 mai

Mardi :

10h Tous niveaux

17h30 Tous niveaux

19h Yoga doux et méditatif

Mercredi :

17h30 Cours tous niveaux tendance débutante offert par Nathalie Bergeron

19h00 Tous niveaux offert par Nathalie Bergeron

Jeudi : 18h Intermédiaires : complet, merci!

Minimum de 5 inscriptions par cours pour que le cours est lieu et un maximum de 10 élèves par cours pour un apprentissage plus personnalisé.

Coût pour la session : 140$ ou 195$ pour 2 cours/semaine.

Cours d’une heure (mercredi 17h30) : 120$ et lundi 17h30 : 120$

Tous les autres cours sont d’une durée d’1h15 (sauf cours avancé :1h30)

 

Inscription et information : Marie-Claude Morneau (819) 221-2290 info@yogabsolu.com

YogAbsolu 2161 avenue Principale, St-Élie-de-Caxton, G0X 2N0

 

Repos du corps et des sens :

Se nourrir différemment.   

(jeûne et demi-jeûne)

Complet au printemps, merci! Rendez-vous à l’automne!

À YogAbsolu, à Saint-Elie-de-Caxton

Offert par Lucie Hamelin et Marie-Claude Morneau

 

Une fin de semaine de repos complet, même pour le système digestif! Un temps d’arrêt pour laisser le corps se reposer, se nettoyer, se réparer et se regénérer; une pause pour laisser l’esprit se reposer des préoccupations quotidiennes et se nourrir de positif. Un moment idéal pour apprendre les vertus du jeûne (et du demi-jeûne) et de l’expérimenter. Un espace pour enfin retrouver l’équilibre entre toutes nos activités et ne rien faire et plutôt laisser faire les forces de vie qui nous habitent.

« Une terre bien reposée donne les meilleures récoltes. »

Vendredi soir :

-       18h00 : Arrivée, installation

-       18h30 : Repas Partage (fruits et légumes crus bios) facultatif

-       19h00 : Causerie

-       20h30 : Relaxation / Méditation de 15 min.

-       21h00 : Repos pour la nuit

 

Samedi :

-       8h00 : Méditation (prise du pouls)

-       8h30 : Yoga doux

-       9h45 : Période de silence

-       10h45 : Lecture, repos, marche, etc.

-       12h00 : Sieste

-       14h00 : Marche méditative

-       16h00 : Période de silence

-       17h00 : Causerie

-       17h15 : Partage repas (fruits et légumes crus)

-       19h00 : Lecture de sagesse

-       19h30 : Méditation

-       20h00 : Relaxation dirigée

-       20h30 : Repos pour la nuit

-       22h00 : Couvre-feu et silence

Dimanche :

-       8h00 : Méditation et même chose que samedi jusqu’à 14h

-       14h00 : Causerie

-       15h00h : Collation pré-départ

-       16h00 : Fin

 

Pré-requis :

-       Ne pas prendre de médicaments

-       Faire la préparation alimentaire de 7 jours

Coût :

  • 295,00 $ comprend activités, repas, coucher et cahier d’accompagnement
  • 95$ de dépôt non-remboursable à l’inscription

 

Pour inscription : info@yogabsolu.com  ou (819) 221-2290

 

Lucie Hamelin,

Éducatrice, sage-femme et professeure, la nature et la santé sont des guides de tous les jours depuis plus de 30 ans. L’expérience du jeûne m’a aussi permis de croire aux capacités du corps et de l’esprit de se nourrir et de se guérir.

 

Marie-Claude Morneau,

Professeure de yoga et de méditation, adepte de l’alimentation vivante depuis plusieurs années, je me passionne de santé, de bien-être et de paix. Le jeûne fût pour moi une révélation, un outil puissant pour accéder à notre plein potentiel de santé physique et spirituelle.

Formation : ” le yoga en intensif ”  commencera en mai. C’est déjà complet merci!

Formation de professeurs de yoga 2018 : elle est en route!!! 

La prochaine débutera en mars 2019!!!

Offrez-vous dix mois de ressourcement de manière unique !

Dates de la prochaine formation 2018 :

- 16, 17 et 18 mars 2018profs18corbeau

- 13, 14 et 15 avril

- 11, 12 et 13 mai

- 8, 9 et 10 juin

- 6, 7 et 8 juillet

- 17, 18 et 19 août

- 14, 15 et 16 septembre

- 12, 13 et 14 octobre

- 9, 10 et 11 novembre

- 7, 8 et 9 décembre

Pour plus de détails, voir l’onglet “services” et formation de professeurs

 

 

 

“Agir maintenant pour son bien-être”