Calendrier Automne 2018

Le yoga cet aumtone à YogAbsolu !

Du 10 septembre au 14 décembre 2018

 

photoyogAbsolu

Lundi :  17h30 Tous niveaux

              19h avancé 

Mardi  :  10h Tous niveaux  

              17h30 Tous niveaux  

              19h Yoga doux et méditatif

Mercredi  :        17h30 Cours débutants

                     offert par Nathalie Bergeron

                     19h00 Tous niveaux 

                     offert par Nathalie Bergeron

Jeudi :  18h Intermédiaires 

 

Coûts pour la session :  175$ ou  260$ pour 2 cours/semaine.

         Cours débutant 1:  150$ **Lundi 17h30 : 165$                

        Tous les autres cours sont d’une durée d’1h15 (sauf cours avancé :1h30)

         Minimum 5 élèves pour que le cours est lieu et un maximum de 10 élèves pour un apprentissage plus personnalisé 

 

Inscription et information : (819) 221-2290  ou  yogabsolu.com

YogAbsolu 2161 avenue Princiaple, St-Élie-de-Caxton, G0X 2N0

 

Repos du corps et des sens :

Se nourrir différemment.   

(jeûne et demi-jeûne)

Rendez-vous à l’automne dates à venir!

À YogAbsolu, à Saint-Elie-de-Caxton

Offert par Lucie Hamelin et Marie-Claude Morneau

 

Une fin de semaine de repos complet, même pour le système digestif! Un temps d’arrêt pour laisser le corps se reposer, se nettoyer, se réparer et se regénérer; une pause pour laisser l’esprit se reposer des préoccupations quotidiennes et se nourrir de positif. Un moment idéal pour apprendre les vertus du jeûne (et du demi-jeûne) et de l’expérimenter. Un espace pour enfin retrouver l’équilibre entre toutes nos activités et ne rien faire et plutôt laisser faire les forces de vie qui nous habitent.

« Une terre bien reposée donne les meilleures récoltes. »

Vendredi soir :

-       18h00 : Arrivée, installation

-       18h30 : Repas Partage (fruits et légumes crus bios) facultatif

-       19h00 : Causerie

-       20h30 : Relaxation / Méditation de 15 min.

-       21h00 : Repos pour la nuit

 

Samedi :

-       8h00 : Méditation (prise du pouls)

-       8h30 : Yoga doux

-       9h45 : Période de silence

-       10h45 : Lecture, repos, marche, etc.

-       12h00 : Sieste

-       14h00 : Marche méditative

-       16h00 : Période de silence

-       17h00 : Causerie

-       17h15 : Partage repas (fruits et légumes crus)

-       19h00 : Lecture de sagesse

-       19h30 : Méditation

-       20h00 : Relaxation dirigée

-       20h30 : Repos pour la nuit

-       22h00 : Couvre-feu et silence

Dimanche :

-       8h00 : Méditation et même chose que samedi jusqu’à 14h

-       14h00 : Causerie

-       15h00h : Collation pré-départ

-       16h00 : Fin

 

Pré-requis :

-       Ne pas prendre de médicaments

-       Faire la préparation alimentaire de 7 jours

Coût :

  • 295,00 $ comprend activités, repas, coucher et cahier d’accompagnement
  • 95$ de dépôt non-remboursable à l’inscription

 

Pour inscription : info@yogabsolu.com  ou (819) 221-2290

 

Lucie Hamelin,

Éducatrice, sage-femme et professeure, la nature et la santé sont des guides de tous les jours depuis plus de 30 ans. L’expérience du jeûne m’a aussi permis de croire aux capacités du corps et de l’esprit de se nourrir et de se guérir.

 

Marie-Claude Morneau,

Professeure de yoga et de méditation, adepte de l’alimentation vivante depuis plusieurs années, je me passionne de santé, de bien-être et de paix. Le jeûne fût pour moi une révélation, un outil puissant pour accéder à notre plein potentiel de santé physique et spirituelle.

Formation : ” le yoga en intensif ”  commencera en mai. C’est déjà complet merci!

Formation de professeurs de yoga 2018 : elle est en route!!! 

La prochaine débutera en mars 2019!!!

Offrez-vous dix mois de ressourcement de manière unique !

Dates de la prochaine formation 2018 :

- 16, 17 et 18 mars 2018profs18corbeau

- 13, 14 et 15 avril

- 11, 12 et 13 mai

- 8, 9 et 10 juin

- 6, 7 et 8 juillet

- 17, 18 et 19 août

- 14, 15 et 16 septembre

- 12, 13 et 14 octobre

- 9, 10 et 11 novembre

- 7, 8 et 9 décembre

Pour plus de détails, voir l’onglet “services” et formation de professeurs

 

 

 

“Agir maintenant pour son bien-être”