Category Archives: Devoir de la semaine

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    On continue dans l’amour!

    Posted on November 15, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    On continue dans l’amour! Maintenant que nous avons pris conscience de la sensation si agréalbe lorsque l’on fait un acte d’amour. Nous allons continuer et cette semaine, nous allons aussi nous permettre de recevoir l’amour. Le yoga est la voie de l’équilibre entre donner et recevoir et pour vivre en paix, nous avons à être […]

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    L’amour pour être en paix

    Posted on November 8, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    L’amour pour être en paix  Après avoir observé ce qui se passe en nous dans le maintenant le plus souvent possible, vous avez peut-être constatés à quel moment, vous vous sentiez « à votre meilleur. Nous sommes de l’énergie et le sentiment qui nous donne élève l’énergie a des vibrations plus hautes : de joie, de félicité, […]

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  • L’observateur qui se pose

    Posted on November 8, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    L’observateur qui se pose  La pleine conscience, c’est une technique de méditation qui consiste à être présent à chaque maintenant. Aussi simple que ça toutefois, très peu facile dans une vie effrénée qui nous incite à faire plusieurs choses à la fois. Au bout du compte, cette manière gruge notre énergie vitale et sape notre […]

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    Danse ou combat?

    Posted on October 30, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Danse ou combat? La vie est une question de perception et selon nos croyances, notre vie suit le courant de ses mêmes croyances. Nos modèlons notre futur avec nos croyances présentes (ce sont des pensées à laquelle nous avons choisi de prendre pour vérité). Notre présent est la représentation de nos croyances passées. Si nous […]

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    Le bonheur ou être heureux?

    Posted on October 20, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Le bonheur ou être heureux?  Pendant mon été, j’ai eu de belles lectures, de belles réflexions et de belles rencontres très inspirantes. Je vous en partage une cette semaine. Souvent, le bonheur dépend des circonstances extérieures. Nous disons « un grand bonheur » pour quelque chose qui nous a amené plein de joie. Ou encore, des petits […]

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    Être responsable…de ses pensées

    Posted on October 12, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Être responsable…de ses pensées  Cette semaine, nous allons développer la bonne gestion de nos pensées. Nous avons en moyenne entre 60 000 et 70 000 pensées par jour et c’est sûr que nous aimerions que la plupart soient positives. Avec chaque pensée, une image se trouve associée à celle-ci. C’est pourquoi cette semaine, nous allons […]

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    Être responsable…de ses émotions

    Posted on October 5, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Être responsable…de ses émotions  Cette semaine, nous allons développer la bonne gestion de nos émotions par la première étape : respirer! Les émotions sont des mouvements vers l’extérieur et nous allons les accompagner grâce à cinq respirations profondes. Je ne peux rester dans une émotion même très forte si je respire avec la respiration yoguique compète […]

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    Être responsable

    Posted on September 27, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Être responsable En tant qu’individu, nous avons des responsabilités et le yoga nous enseigne sur notre tapis, qu’elles sont ses responsabilités. Premièrement, nous sommes responsables de notre corps, de ma tête aux bouts de mes doigts, du cœur aux orteils…Je suis responsable de mon corps et de ce que je fais avec. Si pendant une […]

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    Quoi?

    Posted on September 24, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Quoi? Après avoir été attentif à pourquoi nous faisons les choses, cette semaine, nous allons nous demander « qu’est-ce que je veux pour cet automne? ». Nous prenons un objectif à atteindre pour la saison : pour l’automne 2018. Ça peut être large : être plus en paix, améliorer ma santé, mieux dormir… Ou encore réussir une posture, à […]

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    Pourquoi?

    Posted on September 15, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Pourquoi? Encore une belle saison de yoga qui s’amorce. Merci pour votre belle présence aux cours, aux formations ou encore, à nos rencontres sur ce blog. J’espère que vous avez eu un été splendide. Cette année, c’est une année de grandes transformations…positives. Je l’écris parce que je le vois clairement avec moi-même, je le vis […]

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