Category Archives: Blogue

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    Fin de semaine de ressourcement

    Posted on January 18, 2019 by in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

    Bonjour à tous et bonne année! En fin de semaine prochaine, nous avons un ressourcement en collaboration avec Valérie Turcotte d’Espace OmShanti à Lévis. Je donnerai la fin de semaine à l’exception d’un cours donné par Valérie avec la roue de yoga (elle va en avoir pour tout le monde). Si ça vous dit de […]

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  • De la volonté pour être en santé!!!

    Posted on January 18, 2019 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Bonne année! Chaque année, je me fais souhaiter la santé et je l’a souhaite en retour. On m’a dit qu’avec la santé, nous avons tout ce qu’il faut. Et oui car la santé, c’est le yoga : être en paix de corps, de cœur et d’esprit. Cette semaine, c’est une réflexion sur « qu’est-ce que la santé […]

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    Gratitude!!!

    Posted on December 18, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    L’heure du bilan Le pouvoir d’il y a deux semaines…toujours d’actualité. Il ne reste qu’un mois à l’année 2018. Certains vous diront que c’est trop vite et d’autres, enfin, il est temps que cette année finisse. Peu importe où l’on se situe, à chaque fin d’année, je vous invite à faire un bilan de celle-ci : […]

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    Sept nouveaux professeurs!!!

    Posted on December 11, 2018 by in Blogue, Formation de professeurs

    La fin de semaine passée, nous étions à notre dernière fin de semaine pour la formation de professeurs de yoga 2018. Ce sont 250 heures passées ensembles à étudier le yoga sous toutes ses formes : -l’anatomie et la physionomie pour comprendre les techniques yoguiques et leurs effets sur le corps, les organes et les glandes; […]

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  • Je marche pour être en paix

    Posted on November 29, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Je marche pour être en paix  Inspirée d’une élève qui marche tous les jours et d’une réflexion à ce sujet, quelle bonne idée d’introduire la marche dans son quotidien! Et on continue de faire des petits pas pour se transformer… Marcher peut être un excellent moment pour relaxer, pour méditer ou réfléchir. Dans ce monde où […]

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    Les “intensifs”

    Posted on November 29, 2018 by in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

    La fin de semaine dernière prenait fin, la formation : “le yoga en intensif”. Sept élèves sont venus passé 200 heures pour approfondir leur yoga, leur pratique, leur compréhension d’eux-mêmes.   Ça été tout un voyage magnifique! Une fin de semaine sur les postures de yoga, une semaine au complet sur la santé (et on […]

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    Je suis capable

    Posted on November 23, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Je suis capable  Souvent lorsque l’on se fixe des objectifs ou que nous aimerions atteindre un but, nous le trouvons trop dur et finalement, on capitule avant même d’avoir fait une première démarche. La vie, ça ne fonctionne pas comme ça. Lorsque s’installe en nous un désir ardent pour un projet ou pour transformer un […]

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    On continue dans l’amour!

    Posted on November 15, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    On continue dans l’amour! Maintenant que nous avons pris conscience de la sensation si agréalbe lorsque l’on fait un acte d’amour. Nous allons continuer et cette semaine, nous allons aussi nous permettre de recevoir l’amour. Le yoga est la voie de l’équilibre entre donner et recevoir et pour vivre en paix, nous avons à être […]

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    L’amour pour être en paix

    Posted on November 8, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    L’amour pour être en paix  Après avoir observé ce qui se passe en nous dans le maintenant le plus souvent possible, vous avez peut-être constatés à quel moment, vous vous sentiez « à votre meilleur. Nous sommes de l’énergie et le sentiment qui nous donne élève l’énergie a des vibrations plus hautes : de joie, de félicité, […]

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  • L’observateur qui se pose

    Posted on November 8, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    L’observateur qui se pose  La pleine conscience, c’est une technique de méditation qui consiste à être présent à chaque maintenant. Aussi simple que ça toutefois, très peu facile dans une vie effrénée qui nous incite à faire plusieurs choses à la fois. Au bout du compte, cette manière gruge notre énergie vitale et sape notre […]

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