• Transformer les résistances

    Posted on February 10, 2020 by in Blogue, Pouvoir de la semaine

    Transformer les résistances

    Le yoga, c’est la transformation. Nous changeons notre état de santé,  notre taux vibratoire, nos émotions, nos pensées… Toutes ces modifications ont un seul but : s’émanciper pour atteindre notre plein potentiel!

    Au fils des prochaines semaines, nous allons visiter les parties ombrageuses de notre être pour y accueillir la lumière. Tout le processus du yoga nous dirige vers un niveau de conscience plus élevé. C’est pour cette raison que nous allons amener à la conscience des parties qui sont dans l’inconscient et réfléchir à celles qui nous habitent de manière connue.

    Observons où nous avons des résistances dans nos pratiques de postures : autant dans notre corps (les tensions, raideurs, inconforts…), que dans notre esprit (détester la posture, avoir hâte qu’elle se termine, en faire une autre que celle dite par le professeur…) Même chose dans notre vie : “Où j’éprouve de la résistance?” “Quand?”

    Le cadeau est la fluidité.

    Comment je peux devenir plus fluide à tous les niveaux?

    À l’image du bateau qui se laisse porter par le courant de l’eau, que nous pratiquerons cette semaine, laissons-nous porter par les courants de la vie.

    La fluidité, c’est relaxant!

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