• L’équilibre, c’est un gage de paix

    Posted on October 18, 2019 by in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

    Le yoga nous enseigne l’équilibre

    Le centre du troisième œil est celui de l’union : celle de notre côté masculin et de notre côté féminin. En d’autres termes, nous pensons, parlons et agissons avec l’équilibre entre notre volonté et notre ressenti, entre notre rationnalité et notre intuition, entre la force et la souplesse.

    Est-ce que je suis et je me sens en équilibre entre la tête et le cœur?

    Est-ce que je suis et je me sens en équilibre entre faire et me reposer?

    Est-ce que je suis et je me sens en équilibre entre mon ouvrage et mes loisirs?

    Est-ce que je suis et je me sens en équilibre entre prendre et donner, l’inspiration et l’expiration?

    La vie est loin de nous offrir les conditions idéales pour être en équilibre et c’est ce que le yoga nous fait pratiquer. Être sur notre tapis dans des postures qui requiert force et souplesse, équilibre entre la droite et la gauche, entre le confort et l’inconfort. Une fois maîtrisé, je peux retrouver mon équilibre ou la garder peu importe les situations que je vis.

    Le corps nous image aussi la même chose : il garde son équilibre interne malgré tous les changements externes.

    Alors, je garde mon équilibre en tous temps en pratiquant les postures d’équilibre.

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