• Formations 2012

    Posted on December 12, 2011 by in Formation de professeurs

    YogAbsolu,
    Votre centre de formation yoguique, vous offre encore cette année la possibilité de suivre:
    Formation de professeurs de yoga
    Un cadeau extraordinaire à s’offrir pour 2012!
    Le meilleur investissement est toujours en soi.
    Offerte par Marie-Claude Morneau, formatrice et professeure certifiée d’Hatha-Yoga
    À Saint-Mathieu-du-Parc et St-Élie-De-Caxton*
    Sous la forme traditionnelle de transmission du yoga : vivre complètement la vie yoguique, YogAbsolu vous offre à chaque mois pendant l’année, de passer une fin de semaine en retraite de yoga. Du vendredi soir au dimanche 16h, vous vivrez la vie yoguique. Comme chaque rencontre est espacée, cela donne le temps d’intégrer l’enseignement.Vous êtes hébergés et nourris à même les lieux de formation. Comme il y a un maximum de sept élèves, l’enseignement est personnalisé et la formatrice est accessible à vos questions.
    Pour approfondir, comme démarche personnelle pour évoluer, être mieux ou le rester, peut-être pour changer de carrière ou pour partager un peu plus vos expérences yoguiques ? Il suffit d’avoir la curiosité et l’envie d’aller explorer davantage cette science du corps et de l’esprit.
    220 heures de formation sur 12 fin de semaines
    Du vendredi soir 20 heures au dimanche 16 heures

    Coût : 3995 $* (dépôt de 500 $ pour réserver sa place)  pour les inscriptions avant le 30 décembre 2011 (ou 4200$ après le 30 décembre).
    Un reçu pour les impôts couvrant vos frais de scolarité sera émis puisque YogAbsolu est reconnu comme établissement d’enseignement et suit les critères pour une formation complète.
     * Possibilité d’entente de paiement par chèque post-datés; un supplément de 100$ pour frais et administration.
    ** Le coût comprend l’hébergement, les repas, l’enseignement, la formation, rencontres avec la formatrice, le manuel de cours et les taxes. Vous devez apporter votre tapis de yoga, effets personnels et le nécessaire pour prendre des notes.
    Dates :

    27-28-29 janvier                                                                       
    24-25-26 février                                                                                   
    23-24-25 mars                                                                                   
    27-28-29 avril                                                                                   
    25-26-27 mai
    15-16-17 juin
    13-14-15 juillet           
    17-18-19 août           
    14-15-16 septembre
    12-13-14 octobre
    9-10-11 novembre
    7-8-9 décembre

    Une partie de la formation se fera à Saint-Mathieu-du-Parc (probablement jusqu’en mai) et l’autre, à St-Élie-De-Caxton dans le nouveau centre de YogAbsolu (où les chambres seront pour deux avec chacunes, une salle de bain privée). St-Élie est situé à 15 minutes de Saint-Mathieu. 

    Contenu général de la formation de professeurs de yoga
    Les postures (asanas) : bien les faire, les enchaîner, connaître les bienfaits et contre-indications et les adapter pour différents types de corps
    La pédagogie : l’art de transmettre le yoga, l’essence d’une posture et les corrections
    La pédagogie : enseigner aux personnes âgées, pré-natal, post-natal et enfants
    La respiration (pranayama) : expérimenter et approfondir plusieurs techniques
    La relaxation : se pratiquer à relaxer et avoir les outils pour aider les élèves à se relaxer
    La méditation : explorations de nombreuses techniques autant yoguiques que d’autres traditions pour atteindre la paix
    La connaissance des textes yoguiques : s’inspirer et approfondir la sagesse millénaire
    La philosophie du yoga : historique, transmission et les bases de ce système
    L’anatomie : connaître le corps et comprendre ses mécanismes en lien avec le yoga 
    Le corps énergétique : ses composantes et comment l’équilibrer
    Alimentation : atelier de cuisine végétarienne, atelier de cuisine vivante
    Exemple de l’horaire d’une fin de semaine de formation de professeurs
    Vendredi
    20 h 10Satsang (yoga, méditation et philosophie)
    21 h 30 Tisane et collation
    22 hCoucher
    Samedi
    7 h            Cours de yoga
    8 h 30            Déjeuner en silence
    10 h            Pédagogie (pratique d’enseignement)
    12 h00             Dîner
    12 h 30            Préparation du souper et temps libre (marche, repos, lecture ou sauna)
    14 h            Théorie (sur un aspect du yoga)
    16 h 00            Yoga, respiration, méditation et relaxation
    18 h 00            Souper et préparation du déjeuner
    20 h            Petite séance du soir, chants, méditation et conférence
    21 h 30            Temps libre et tisane                                    
    22 h             Coucher
    Dimanche
    7 h            Cours de yoga
    8 h 30            Déjeuner en silence
    10 h 00            Pédagogie
    12 h 00            Dîner et ménage, bagage et temps libre
    13 h 30            Théorie et révision de la fin de semaine
    16 h 00           Départ



    NOUVEAU à votre centre YogAbsolu en janvier 2012 :
    Formation continue de professeurs de yoga
    En route vers son plein épanouissement !
    Une fin de semaine par mois pendant 5 mois pour aller plus loin dans l’expérimentation des postures, de la théorie yoguique, de l’étude de la Bhagavad-Gita et des yogas sutras et un suivi personnalisé dans votre pratique.
    Pendant cinq fins de semaine (une par mois) :
    13-14-15 janvier  2012 
    10-11-12 février 2012
    9-10-11 mars 2012
    13-14-15 avril 2012
    4-5-6 mai 2012
    Chaque fin de semaine, nous approfondirons un groupe de postures (ancrage, torsions et ouvertures de bassin, flexions et extensions, inversions et revision de l’ensemble). L’accent sera aussi mis sur un thème spécifique à approfondir (comme le pranayama, la méditation, les chakras et koshas). Vos questions sur votre pratique ou vos enseignements seront répondues.
    Coût : 1700 $* (dépôt de 350 $ pour réserver sa place)  Un reçu pour les impôts couvrant vos frais de scolarité sera émis puisque YogAbsolu est reconnu comme établissement d’enseignement et suit les critères pour une formation complète.
    Inscrivez-vous avant le 15 décembre 2011 et obtenez 100$ de rabais sur votre inscription!
     * Possibilité d’entente de paiement par chèque post-datés; un supplément de 50$ pour frais et administration.
    ** Le coût comprend l’hébergement, les repas, l’enseignement, la formation et rencontres avec la formatrice. Notez que la dernière fin de semaine du mois de mai aura probablement lieue à St-Élie-De-Caxton (à 15 minutes de Saint-Mathieu) dans le nouvel environnement de YogAbsolu.Vous devez apporter votre tapis de yoga, effets personnels et le nécessaire pour prendre des notes.

    Exemple d’une fin de semaine :
    Arrivée vendredi soir vers 20 heures (ceux qui veulent arriver à l’avance sont les bienvenus)
    20 h 10 Satsang (yoga, méditation et philosophie)
    21 h 30 Tisane et collation
    22 hCoucher
    Samedi
    7 h Pratique de kriyas, pranayamas, méditation et pensée du jour
    8 h 00 Déjeuner en silence
    10 h Approfondissement d’un groupe de posture (ancrage par exemple)
    12 h 30 Dîner
    14 h30 Chants et étude de textes yoguiques en groupe
    16 h 00 Classe de yoga
    18 h 15 Souper
    20 h Satsang (yoga, méditation et philosophie)
    21 h 30 Temps libre et tisane
    22 h  Coucher
    Dimanche
    7 h Pratique de kriyas, pranayamas, méditation et pensée du jour
    8 h 00 Déjeuner en silence
    10 h Approfondissement d’un groupe de posture (suite) et réponses à vos questions
    12 h 30 Dîner
    14 h30 Classe de yoga
    16 h 00 Départ
    Au plaisir de vous accompagner en profondeur dans votre yoga !

    Contactez Marie-Claude info@yogabsolu.com ou (819) 532-2750
    Notez que le nombre de participants maximum est de huit.