• Agir avec amour!

    Posted on May 3, 2019 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Coeur

    Agir avec amour! 

    L’étape après les paroles, ce sont les actions. Il y a les actions pour s’étourdir, pour fuir et celles qui sont efficaces, productives et constructives. En étant bien déterminé à réussir notre objectif de printemps, nous allons nous mettre à l’action.

    Qu’ai-je fait aujourd’hui avec amour pour atteindre mon objectif? C’est la question à se poser à tous les jours et surtout, à y répondre pour un acte ou des actes. Pourquoi l’amour? Parce que c’est le moteur de la vie, et que si nous voulons un avenir plein d’amour, nous allons en mettre dans notre présent. Idéalement, nous faisons tout avec amour… Au mieux, une action pour notre objectif, c’est déjà un bon départ.

    Avec amour, ça signifie aussi d’agir dans la joie et avec douceur. C’est aussi d’être pleinement conscient, dans le moment présent puisque lorsqu’il y a de l’attention, notre énergie est là.

    Pour intégrer physiquement l’amour, nous allons pratiquer l’exercice de la poitrine et notre posture de yoga préférée. Car s’aimer, c’est aussi prendre soin de son corps avec joie.