• Accepter de changer

    Posted on April 12, 2019 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Méditationzazen

    Tiens, une photo d’automne…pour dire au printemps de se dépêcher ;-)

    Accepter de changer

    Pour se transformer, la première étape est d’accepter de changer. Même si je me répète ma phrase, si au fond de moi je ne laisse pas aller l’ancien, aucun nouveau ne pourra se produire. Nous avons trois niveaux de conscience et si je veux changer une impression dans mon subconscient, j’ai une décision franche à prendre pour dire que la vieille programmation est désuète et je la remplace par la nouvelle.

    Cette semaine, acceptons consciement de devenir la phrase que l’on se répète.

    Laissons aller la vieille personnalité. Pour l’ancrer davantage, pratiquons la méditation du serpent car, le serpent laisse aller son ancien manteau sans culpabilité, sans crainte et même, avec joie. En prime, comme nous sommes assis et nous ondulons de côté, ce mouvement masse nos muscles profonds aidant le dos et le cou à être souple.

    Je change!