• La bonté envers soi-même

    Posted on February 8, 2018 by in Blogue, Devoir de la semaine

    La bonté envers soi-même

    Pour pouvoir aimer les autres, nous avons à nous aimer nous-mêmes et l’amour de soi, ça se cultive. Nous allons utiliser la bonté envers soi-même cette semaine. Nous allons nous souhaiter que du beau, du bon et du bien. Parfois, nos relations avec nous-mêmes sont peu constructives. La bonté va nous permettre d’améliorer notre relation avec nous et par le fait même, nos relations avec les autres. Nous donnons que ce que nous avons. Ayons de la bonté.

    Comme se sera la St-Valentin la semaine prochaine, c’est un bon moment pour se donner une dose d’amour.

    Chaque jour, se répéter quelques phrases de bonté envers soi. Par exemple :

    - Que je sois plein de bonté envers moi-même.

    - Que je sois en santé.

    - Que je sois heureuse et en paix.

    - Que je m’aime et m’accepte tel que je suis.

    - Que je sois prospère.

    - Que je sois aimée, protégée et en sécurité.

    - Que je sois libre de toutes nuisances intérieures et extériences.

    - Que je sois confiante en moi-même.

    - Que je réalise mon plein potentiel.

    - …

     

    Par amour pour soi, pour être bon avec notre corps, quoi de mieux que de pratiquer la salutation au soleil et à la lune tous les jours! La salutation au soleil est un gage de bonne santé. En prime, le soleil est l’image même de la bonté : il brille sur tous peu importe la personnalité, les mauvaises ou bonnes actions.

     

    Prenons exemple sur le soleil et rayonnons de bonté envers nous-mêmes!

    Marie-Claude Salut sloleil

One Response so far.

  1. Louise Guérin says:

    Tellement plus facile de tourner le regard vers les autres … merci pour le rappel Marie.