• Nouvelles du jeûne et demi-jeûne

    Posted on October 5, 2017 by in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

    Nouvelles du jeûne et demi-jeûne

    Quelle belle fin de semaine nous avons passé Lucie et moi avec les jeûneurs (jeûne = boire que de l’eau) et demi-jeûneurs (un demi-jeûne = un petit repas le soir soit de fruits ou de légumes crus)!

    Pour la plupart, c’était l’aventure d’une première expérience avec le jeûne. L’idée d’une fin de semaine de jeûne avec yoga et méditation au centre m’a été présentée par Lucie Hamelin, à l’hiver et voici que la première fin de semaine a eu lieue. Quelle belle expérience! Je suis encore remplie d’enthousiasme! Tous les participants ont retirés des effets positifs de cette fin de semaine autant au niveau de leur corps en nettoyage et en allègement, autant en connaissances sur les nombreux partages et réflexions avec tout le monde. De plus, nous sommes partis avec chacun un petit pas à faire pour intégrer une nouvelle bonne habitude de vie. Tellement enrichissant!

    Pour ma part, les partages avec Lucie et les participants m’ont très nourrit. Je me trouve encore sur la vague de cette belle énergie et sur les effets magnifiques d’une telle fin de semaine.

    Je suis remplie de gratitude d’avoir le privilège d’accompagner les gens à faire confiance aux merveilleuses capacités du corps et de l’esprit. J’ai déjà hâte au printemps pour la seconde édition.

    Merci encore!

    Un beau groupe, voyez par vous-même!!!

    photoJeune1