Monthly Archives: February 2017

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    La bienveillance envers les autres

    Posted on February 24, 2017 by in Blogue, Devoir de la semaine

    La bienveillance envers les autres   Maintenant que nous sommes remplis d’amour bienveillant envers soi-même, nous pouvons partager cette bienveillance aux autres. On ne peut donner que ce que l’on a. Ce qu’on veut pour soi-même, on l’offre aux autres.   On va continuer les afirmations positives pour nous aider à garder notre mental sur […]

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    Je m’aime et j’aime mon corps

    Posted on February 16, 2017 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Je m’aime   On continue d’observer pour que nos pensées soient bienveillantes envers nous.    On va cultiver l’amour de soi cette semaine en cultivant l’amour et la gratitude pour notre corps physique.   Sans lui, impossible d’expérimenter la vie terrestre, les sens, les sensations, le mouvement, le plaisir… Si je ne respecte pas mon […]

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    La bienveillance

    Posted on February 10, 2017 by in Blogue, Devoir de la semaine

    La bienveillance Nous sommes en février, le mois de l’amour et c’est l’amour qui sera à l’honneur dans notre pratique. Cette semaine, on pratique la bienveillance envers soi puisque tout part de soi. On va veiller sur soi comme on veille sur un enfant, avec bonté, indulgence et amour.   La posture de l’enfant est […]

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    Un centre fort

    Posted on February 3, 2017 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Un centre fort   Le centre de l’âme dans notre être est juste sous le nombril à l’intérieur du corps. Tout part de notre centre et en yoga, chaque posture est là pour créer de l’espace. Du nombril au pied, on pousse vers le bas pour s’étirer et du nombril vers le sommet de la […]

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