Monthly Archives: June 2016

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    Ressourcer

    Posted on June 10, 2016 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Ressourcer Encore sous le thème de « développer son cœur » et, comme les vacances s’en viennent à grands pas, il est bon de se rappeler la définition de repos en yoga. En effet, pour le yogi ou la yogini, les vacances sont synonymes de « retraite ». Se retirer des préoccupations quotidiennes pour pouvoir se ressourcer, récupérer et […]

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    Fin de semaine #4

    Posted on June 7, 2016 by in Blogue, Formation de professeurs, Nouvelles de YogAbsolu

    #4 À chaque mois, c’est une rencontre que l’on anticipe avec grande joie : la fin de semaine de formation de professeurs de yoga. La quatrième a eu lieu la fin de semaine passée. Encore une fois, les élèves se sont dépassées physiquement et mentalement. Nous avons traité du pranayama et des façons de le […]

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    Relations

    Posted on June 3, 2016 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Relations   On continue de s’occuper de son cœur et sa région en pratiquant le demi-pont. Le demi-pont nous aide aussi à replacer les vertèbres de notre dos, muscler les cuisses, aider les genoux, la glande thyroïde… Cette posture nous apprend à observer l’état de nos relations. Qu’elles sont mes relations avec moi-même, les autres […]

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