Monthly Archives: January 2015

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    Une bonne respiration

    Posted on January 30, 2015 by in Blogue, Devoir de la semaine

      Notre deuxième principe pour être en bonne santé est d’avoir de bonnes respiration. La meilleure respiration : la respiration yoguique complète bien entendue!!! À l’inspiration, on gonfle le ventre puis la poitrine jusqu’aux clavicules et à l’expiration, on contracte le ventre et la poitrine puis les clavicules redescendent. Toujours par le nez. Le seul […]

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    La santé

    Posted on January 23, 2015 by in Blogue, Devoir de la semaine

    La semaine dernière, il me faisait extrêmement plaisir de vous revoir. En se souhaitant la bonne année, plusieurs me souhaitaient la santé et voulaient la même chose pour eux-même. “Quand on a la santé, le reste va suivre.” “C’est la santé qui compte.” Ça m’a fait réfléchir. Tout le monde veut la santé toutefois, peu […]

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    Les objectifs

    Posted on January 16, 2015 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Voici les diplômées 2014 pour la formation de professeurs de yoga. Je vous en reparlerai davantage une autre fois, toutefois, je les mets à l’honneur cette semaine pour illustrer la pratique de la semaine (et oui, on reprend nos bonnes habitudes cette année!) Cette semaine, on se fixe un ou deux objectifs à atteindre  d’ici Pâques. […]

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  • Merveilleuse année!

    Posted on January 4, 2015 by in Blogue, Formation de professeurs, Nouvelles de YogAbsolu

    Merveilleuse année 2015 à tous!!! Je vous souhaite le but du yoga : la paix; la paix du corps avec une santé parfaite et la paix de l’esprit. C’est l’heure du bilan 2014 pour Yogabsolu : l’horaire des cours a bien bougé et a pris de l’expansion. Merci de votre belle présence chaque semaine! Merci […]

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