Monthly Archives: June 2013

  • Post Image

    L’inspiration

    Posted on June 27, 2013 by in Blogue, Devoir de la semaine

      Inspirez… Cette semaine, en plus de pratiquer nos respirations yoguiques complètes, nourrissons-nous de ce qui nous inspire. L’inspiration est une des quatre phases de la respiration. Elle donne l’énergie, la vie, l’action vers l’avant… Qu’est-ce qui vous inspire dans votre vie? Qu’est-ce qui fait que vous avez le goût de vous dépasser, d’avancer, d’évoluer? […]

    No Comments. Continue Reading...
  • Pratique complète et merci!

    Posted on June 20, 2013 by in Blogue, Devoir de la semaine, Nouvelles de YogAbsolu, Théorie

    Chaque jour, on pratique une posture pour chaque mouvement de la colonne vertébrale (flexion avant, extension par en arrière, étirement latéral à droite et à gauche, torsion à droite et à gauche) ou faites une séance de yoga complète (sadhana). Pour ceux qui veulent la pratique complète de la yogini ou du yogi, en se […]

    No Comments. Continue Reading...
  • Post Image

    Le repos

    Posted on June 14, 2013 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Un des principe de base pour être en santé, c’est le repos (sommeil et relaxation). Une fois par jour, faites le tour de votre corps pour le relaxer et prenez des moments pour vous reposer. L’équilibre entre l’action et le repos est très important. Lorsque nous nous sentons fatigués, les décisions se prennent moins facilement, […]

    No Comments. Continue Reading...
  • Post Image

    Cohérence

    Posted on June 7, 2013 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Cette semaine, on observe si nous sommes cohérents à tous les niveaux de notre vie et dans toutes les situations. Nos actions doivent être cohérentes avec nos paroles et nos pensées. Souvent, les gens vont dire quelque chose en pensant autre chose. Et parfois même, vont faire complètement autre chose. Ça crée de la confusion […]

    No Comments. Continue Reading...