Monthly Archives: April 2012

  • La concentration

    Posted on April 19, 2012 by in Blogue, Devoir de la semaine

     Il y a huit étapes vers la paix profonde et la connaissance de soi et l’une d’elle se nomme la concentration. Les deux premières sont des règles de conduites et de morales. Puis, nous apaisons notre corps et notre respiration. Ensuite, nous amenons nos sens vers l’intérieur et là, nous pouvons nous concentrer sur quelque […]

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  • Cure

    Posted on April 12, 2012 by in Blogue, Devoir de la semaine

    Au printemps, c’est le temps du grand ménage. Notre corps se remplit de toxines à longueur d’année chaque fois que l’on mange de la viande ou des produits laitiers, des produits avec additifs, herbicides, pesticides, lorsque l’on mange stressé ou en trop grande quantité. Notre corps aussi a donc besoin d’un ménage. L’organe a aider […]

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  • Les protéines

    Posted on April 6, 2012 by in Blogue, Devoir de la semaine

    En cette semaine sainte, je met au défi les non-végétariens de remplacer AU MINIMUM, un repas de viande par un repas végétarien. La raison première du végétarisme en yoga est pour respecter le  principe fondamental visant à atteindre la paix : la non-violence. Plusieurs autres raisons entre aussi en ligne de compte et nous les aborderons […]

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  • Macarons à la noix de coco

    Posted on April 6, 2012 by in Recettes

      2 t. de noix de coco râpée ½ t. de sirop d’érable 4 c. à soupe de cacao cru 4 c. à soupe d’huile de coco 1 c. à thé de vanille Mettre tous les ingrédients au robot et bien mélanger. Façonnez de petits macarons d’environ ½ pouce de diamètre. Faire désydrater pendant environ […]

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