Monthly Archives: January 2012

  • Vive la vie !

    Posted on January 29, 2012 by in Devoir de la semaine

    Nous retrouvons dix principes de base en yoga pour garder notre esprit en paix. Un de ceux-ci est le contentement. C’est un enseignement très large et profond. Pour l’apprivoiser de manière pratique et facile, nous aborderons cette semaine la pratique de la gratitude. La spiritualité est de donner un sens, une direction à notre esprit. […]

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  • Nouveau départ

    Posted on January 23, 2012 by in Devoir de la semaine

    Après une longue pause du blogue, me revoici avec les pratiques yoguiques à intégrer chaque semaine. Avant toute chose, je vous souhaite que l’année 2012 soit pour vous un nouveau départ. À chaque nouvel an, nous avons la capacité de faire un « reset », de repartir à neuf, de voir ce que nous voulons changer ou […]

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