Monthly Archives: December 2011

  • Formations 2012

    Posted on December 12, 2011 by in Formation de professeurs

    YogAbsolu, Votre centre de formation yoguique, vous offre encore cette année la possibilité de suivre: Formation de professeurs de yoga Un cadeau extraordinaire à s’offrir pour 2012! Le meilleur investissement est toujours en soi. Offerte par Marie-Claude Morneau, formatrice et professeure certifiée d’Hatha-Yoga À Saint-Mathieu-du-Parc et St-Élie-De-Caxton* Sous la forme traditionnelle de transmission du yoga : […]

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  • La posture de l’enfant

    Posted on December 8, 2011 by in Devoir de la semaine

    Quoi de plus apaisant que de regarder un enfant qui dort ? De lui émane une aura de tranquilité absolue. La posture de yoga est identique à celle prise par plusieurs jeunes enfants pour s’endormir. Elle est aussi à l’image de la graine qui va se reposer en terre pour l’hiver attendant la chaleur printannière pour […]

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  • Tratak

    Posted on December 1, 2011 by in Devoir de la semaine

    Pour améliorer le sommeil, comme méditation pour apaiser le mental, pour purifier les canaux lacrymaux, pour améliorer la vision noctune, tratak est une pratique facile et excellente. Assis, à un bras de distance d’une flamme d’une bougie, sans lunette et lentilles si possible, à la hauteur de vos yeux qui se fixent sur le centre […]

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