Monthly Archives: July 2011

  • Les 10 règles de base du yoga

    Posted on July 14, 2011 by in Théorie

     Les yamas et niyamas sont des règles morales, sociales et individuelles.  Elles sont la base des huit membres du yoga. Ce sont des moyens pour s’observer et se purifier. On pourrait dire que ce sont les dix commandements du yoga. Ils sont au nombre de cinq dans chaque catégorie. Yama Ahimsa : la non-violence ou non-nuisance […]

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