Monthly Archives: March 2019

• Synthèse

  Posted on March 28, 2019 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  La santé, c’est tous les jours! Toute la session, nous avons pratiqués les 5 principes de base du yoga et pour être en bonne santé. Il est temps de les observer à tous les jours car c’est à tous les jours que la santé se garde ou se retrouve. Sivananda suggère de faire un peu […]

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  Cours de yoga sur internet : volet fibromyalgie

  Posted on March 25, 2019 by Marie-Claude in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu, Théorie

  Bonjour à tous, cet été chez YogAbsolu, Nathalie Bergeron, qui enseigne pour nous depuis 4 ans, a fait un programme de yoga spécialement adapté pour la fibromyalgie. Elle l’a fait en collaboration avec Marjo Santé qui fait la promotion de la santé. Voici le lien https://marjosante.com/boutique/index.php?route=product/product&product_id=70 “Le yoga n’est pas une thérapie toutefois, il est […]

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  Être en santé, c’est mastiquer

  Posted on March 25, 2019 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Être en santé, c’est mastiquer Cette semaine, on voit le dernier principe de base du yoga et pour être en santé : une bonne alimentation. Il y en aurait très long à dire toutefois, cette semaine, nous allons simplement mettre l’accent sur un des aspects les plus importants du processus de digestion : la mastiquation. Pourquoi bien […]

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• Être en santé, c’est être discipliné

  Posted on March 18, 2019 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Être en santé, c’est être discipliné Le carême yoguique est une merveilleuse occasion pour prendre ou enlever une habitude. Pourquoi? Car en répétant une action tous les jours pendant 40 jours, nous allons nous forger une nouvelle habitude et nous transformer par le fait même. Pour être en santé, ça prend de la discipline. Être […]

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  Faire…pour être heureux et en santé

  Posted on March 7, 2019 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Faire…pour être heureux et en santé   Notre pratique de “rien faire” (méditation), nous amène à être plus positif, calme, centré et inspiré. Pour être en bonne santé, être heureux est un élément majeur.   En cette semaine de relâche, amusons-nous à mettre des activités qui nous procurent de la joie. La joie et la […]

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