Monthly Archives: June 2018

  • Pouvoir de l’été!

    Posted on June 25, 2018 by in Blogue, Pouvoir de la semaine

    L’été, pour jouer !  Enfin le beau temps et la promesse des vacances d’été! Comme pouvoir cet été, évidemment que je vous encourage à avoir une pratique personnelle de yoga (d’ailleurs, j’ai un cd audio d ‘en cours d’une heure pour aider ceux qui le veulent. Communiquez avec moi !) Le yoga, c’est l’équilibre entre faire et ne […]

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  • livres sur l’alimentation

    Posted on June 25, 2018 by in Blogue, Théorie

    Bel été à tous! On m’a demandé des suggestions de livres sur l’alimentation, suite à un dîner magnifique avec le groupe du mercredi 10h à Pointe-Aux-Trembles (navrée encore d’avoir bougé vos croyances 😉 Un super livre de bases sur l’alimentation, l’auteure est jeune et a un cancer toutefois, elle a fait beaucoup de recherches pour […]

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    Juste être

    Posted on June 14, 2018 by in Blogue, Pouvoir de la semaine

    Juste être  Après avoir appris à bien relaxer, nous allons continuer sur la même idée avec la pratique de « rien faire ». En effet, nous, nous préparons aux vacances et être capable de mettre aussi le mental en vacances. Pour « rien faire », nous nous assoyons le dos bien droit comme si nous allions méditer et nous […]

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    Intégration

    Posted on June 7, 2018 by in Blogue, Pouvoir de la semaine

    Intégration  Par Nathalie Bergeron, professeur à YogAbsolu Après avoir pris conscience de chacun de nos chakras et d’avoir pratiquer des postures en lien avec ceux-ci pour les activer et les équilibrer, il est maintenant d’intégrer dans notre corps toutes ces connaissances, expériences et pratiques en lien avec ceux-ci. Et la meilleure façon d’intégrer son yoga […]

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    Une autre diplômée!

    Posted on June 5, 2018 by in Blogue, Formation de professeurs, Nouvelles de YogAbsolu

    Une autre diplômée! Samedi dernier avait lieu l’examen pratique de Jessica Turcotte. Elle a terminé avec succès sa formation de professeur de yoga en passant haut la main. En effet, elle a enseigné un cours d’une heure à ses élèves sous mon regard enchanté. Lorsque je les vois enseigner ce cours d’une heure, c’est la […]

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