Monthly Archives: April 2018

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  Fluidité et réceptivité

  Posted on April 26, 2018 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Fluidité et réceptivité Le deuxième chakra est le chakra sacré, ou svadhisthana en sanscrit. C’est le chakra relié à l’eau. Quand on pense au chakra sacré, on l’associe au mouvement, à l’expansion. Alors on se demande si, dans sa vie, on se sent fluide, sensible, flexible, réceptif et souple, autant dans son corps que dans […]

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• La nourriture yoguique

  Posted on April 23, 2018 by Marie-Claude in Blogue, Recettes, Théorie

      Dimanche, le 22 avril 2018, avait lieu le premier Festival de yoga de Trois-Rivières : OmKarma. J’ai eu le privilège d’y offrir une conférence sur l’alimentation yoguique “Bien nourrir son corps pour bien nourrir son esprit ” et j’ai pensé le partager à tous. Bravo pour tous ceux et celles qui osent se […]

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  Stabilité et solidité

  Posted on April 19, 2018 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Stabilité et solidité Par Nathalie Bergeron, professeur de yoga à YogAbsolu Le premier chakra est le chakra racine, ou Muladhara en sanskrit. C’est le chakra de la base, relié à la terre. Quand on pense au chakra racine, on l’associe aux fondations, au support, à la stabilité, à la terre. Alors on se demande si, […]

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  Passer par le mental pour se transformer

  Posted on April 13, 2018 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Passer par le mental pour se transformer Nous avons beaucoup d’outils en yoga pour se transformer, évoluer et changer positivement. Cette semaine, nous allons utiliser la puissance du mental par le biais de la visualisation. La visualisation fonctionne bien car le cerveau ne distingue pas ce qui est réel de ce qui est imaginé. Quand […]

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  Passer par le corps pour maîtriser le mental

  Posted on April 4, 2018 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Passer par le corps pour maîtriser le mental  Nouvelle session, nouvel objectif! Prenons-nous un objectif pour le printemps et peaufinons une phrase positive en lien avec celui-ci pour garder le mental sur notre objectif. Cette phrase, utilisons-là aussi pour protéger notre esprit de pensées négatives et quand le mental veut se mettre à rêvasser. Cette […]

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• Congé de cours de yoga

  Posted on April 4, 2018 by Marie-Claude in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

  Et bien, en ce mercredi 4 avril, congé de yoga à Montréal : centre Pierre-Charbonneau cet après-midi et ce soir à Pointe-Aux-Trembles. Et congé de yoga aussi ce soir pour les cours à St-Élie de 17h30 et 19h. Trop d’incertitudes et le but du yoga c’est d’être en paix alors, restons paisibles à la maison. […]

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• Cours à Montréal

  Posted on April 4, 2018 by Marie-Claude in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

  Bon début de journée tout le monde, Dame Nature me retient à la maison ce matin : les cours de 9 heures et de 10 heures à Pointe-Aux-Trembles sont donc reportés. On se voit la semaine prochaine. Ça se peut que je sois là pour les cours de Pierre Charbonneau cet après-midi et à Pointe-Aux-Trembles […]

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