Monthly Archives: October 2017

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  Reposer le mental

  Posted on October 20, 2017 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Reposer le mental Immobiliser le corps, c’est assez facile. Immobiliser le mental, c’est un peu plus de pratique. Pour avoir une bonne relaxation, ça prend la relaxation du corps et aussi, celle de l’esprit Wow Weekora. Pour entraîner le mental à ralentir, la méditation est un bon exercice. Cette semaine, nous allons nous exercer à […]

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• Apprivoiser le changement

  Posted on October 12, 2017 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Apprivoiser le changement   Apprivoiser, ça veut dire y aller avec patience et douceur. Souvent, nous voulons des résultats immédiats et on oublie que que ça pris beaucoup de temps pour forger une habitude color pickers. Il serait normal que ça en prenne un peu pour changer. Alors, on apprivoise le changement en cours avec […]

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  Faire racines

  Posted on October 6, 2017 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Faire racines   L’automne est un moment propice pour transplanter et que les plants racinent. Pour s’aider à se transformer, nous pouvons aussi faire des racines par les affirmations positives : les mantras Download Johnny Macro. Nous choississons une phrase positive et nous la répétons des centaines de fois par jour pour qu’elle s’enregistre dans notre […]

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