Monthly Archives: September 2015

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  Pratiquons la non-violence en s’abstenant de toute colère

  Posted on September 29, 2015 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Le premier principe du yoga est la non-violence car, si je suis violente, je ne suis pas en paix (but ultime de la vie!). De plus, la colère est une émotion très destructrice tant au niveau du corps (augmente la pression sanguine, le rythme cardiaque, fatigue le système immunitaire…) qu’au niveau du corps énergétique (fissures […]

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  Choisir la paix grâce à la respiration

  Posted on September 18, 2015 by Marie-Claude in Blogue, Pouvoir de la semaine

  Vivons cette semaine (et toutes celles à venir) dans la paix : le but ultime du yoga; être paisible en toutes circonstances. Chaque fois que nous sommes conscients de la respiration, nous sommes dans le moment présent. Le stress est tout le temps dans le passé ou le futur et la paix, dans le présent. […]

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  Vive les récoltes!

  Posted on September 15, 2015 by Marie-Claude in Blogue, Nouvelles de YogAbsolu

  Comme l’abondance des récoltes est à nos portes, il est temps d’en profiter pour bien manger et revenir à une alimentation saine. Pourquoi ne pas choisir l’alimentation la plus optimale pour soi?   Cours de cru-sine Samedi le 26 septembre 2015 de 10h à 17h chez YogAbsolu L’alimentation « vivante » est le carburant par excellence pour notre corps […]

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